Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

9.00 – 10.00 

Spiraldynamisches
Körpertraining 

Jennifer Ludewig

 

 

18.00-19.00

Spiraldynamik®

    19.00-20.00

 Spiraldynamik®

19.30 – 20.45
Hatha Yoga / Viniyoga

Michaela Schuster

19.30 – 20.45
Hatha Yoga / Viniyoga

Michaela Schuster

 

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Mittwoch, 19.30 – 20.45

Michaela Schuster – Hatha Yoga / Viniyoga nach TKV Desikachar

Achtsame Übungen um die Gesundheit zu fördern und zur vegetativen Beruhigung, z.B bei übermäßigem Stress. Eine gute Koordination von Bewegung und Atmung bilden unter Anderem den Schwerpunkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

www.yoga-mobilemassage-shiatsu.com

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Donnerstag, 19.30 – 20.45

Michaela Schuster – Hatha Yoga / Viniyoga nach TKV Desikachar

Achtsame Übungen, um die Gesundheit zu fördern und zur vegetativen Beruhigung, z.B bei übermäßigem Stress. Eine gute Koordination von Bewegung und Atmung bilden unter Anderem den Schwerpunkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.Achtsame

www.yoga-mobilemassage-shiatsu.com

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Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
(Teresa von Avila)